Mentalno zdravlje svakoga od nas zavisi od mnogobrojnih faktora, najpre od personalnih karakteristika, stila života koji vodimo, prilika koje su nas zadesile, ali i od ljudi kojima smo svakodnevno okruženi. Uticaj članova naše porodice i bliskih prijatelja u velikoj meri određuje naše raspoloženje i doprinosi formiranju određenih stavova i pogleda na svet. Prijatelji su osobe od poverenja i ličnosti na koje možemo da se oslonimo u svakom trenutku. U stanju su da nas podstaknu na razmišljanje ili određene akcije koje možda sami ne bismo bili u stanju da realizujemo.

Zato je druženje sa pozitivnim ljudima uvek uzbudljivo i korisno iskustvo, jer nam njihov avanturistički duh može otvoriti nove vidike, osloboditi nas nagomilanog stresa i doprineti stabilnijem mentalnom zdravlju. Logično je da ukoliko provodimo dosta vremena sa pozitivnim osobama, postepeno preuzmemo njihove obrasce ponašanja, te i sami postanemo vedriji.

Izlazak iz zone komfora

Ušuškanost u granicama komfora rasprostranjen je obrazac ponašanja, a oni koji ga praktikuju ne mogu da prepoznaju njegovu problematičnu stranu, jer se najčešće osećaju sigurno i prijatno u takvom okruženju. Ovakav jednoličan način funkcionisanja lišava nas novih uzbuđenja i iskustava, te sprečava da otkrijemo sve čari koje nam život može pružiti. Osobe sklone avanturizmu nas mogu navesti da izađemo iz svoje zone komfora i porbamo nešto što nikada nismo. Napustite na trenutak vašu uobičajenu rutinu i upustite se u avanturu koja će vam zasigurno doneti mnogo pozitivnosti i uzbuđenja, te obojiti monotonu svakodnevnicu.

Povezana vest:  Sanja Marinković otkriva tajne detoksikacije

Neobična putovanja

Ljudi avanturističkog duha skloni su putovanjima koja prodrazumevaju egzotične destinacije, ali i aktivni način odmora. Uglavnom su to aktivnosti poput planinarenja, biciklizma u prirodi, ali i raftinga na reci, jer pružaju potrebnu dozu adrenalina i zadovoljavaju njihove kriterijume kvalitetnog odmora. Ukoliko želite da iskusite avanturistički odmor, onda defitinitivno ne smete izostaviti rafting rekom Tarom, koja je poslednjih godina jedna od omiljenih aktivnosti svih ljubitelja prirode i adrenalinskog sporta. Predstavlja jedinstven način zabave i priliku da se oprobate u nečemu novom i na taj način obogatite vaše životno iskustvo. Sezona raftinga počinje već od aprila meseca i traje sve do sredine oktobra, a podrazumeva savladavanje rečnih brzaka zajedno sa vašom ekipom iz čamca. Prethodno iskustvo nije neophodno, stoga vas ništa ne sprečava da seupustite u ovu jedinstvenu avanturu.

Povezana vest:  Dan komšija u kulturnim stanicama

Jačanje samopouzdanja

Vaši prijatelji avanuturisti će svojim uticajem sasvim sigurno promeniti način na koji percipirate sebe i tako ojačati vaše samopouzdanje. Uz njih ćete naučiti nove veštine i oprobati se u nekim aktivnosti kojih ste se pre iz nepoznatog razloga plašili. Suočavanje sa nepoznatim izazovima pokazaće vam vašu skrivenu hrabrost i snagu, te doprineti da imate drugačije mišljenje o sebi. Pozitivna slika o sebi odraziće se i na druge segmente života i pomoći da se osnažite kada je u pitanju vaša karijera, donošenje različitih odluka i emotivni odnosi sa ljudima.

Nova poznanstva

Upuštanjem u različite avanuturističke aktivnosti, bićemo u prilici da upoznajemo nove ljude i stičemo prijateljstva. Povezivanje sa ljudima je potreba svakog čoveka i neophodnost koju ne smemo zapostaviti, iako nam današnji tempo života ne ostavlja mnogo slobodnog vremena, a samim tim i smanjuje šansu za upoznavanje novih prijatelja. Putovanja i druge avanuturističke aktivnosti idealan su način da otkrijete nova lica i pronađete nekoga čija interesovanja i stil života vam odgovaraju. Novi ljudi i njihove navike nam menjaju perspektivu i pogled na svakodnevnicu, te čine naš život bogatijim i raznovrsnijim.

Povezana vest:  Gde se nalaze najstariji i najlepši kafići u Evropi

Nalet kreativnosti

Neke od osnovnih karakteristika kreativnosti jesu istraživanje nepoznatog i  pomeranje sopstvenih granica, baš kao i kod osoba koje su sklone avanturizmu. Iz tog razloga se smatra da avanturistički duh podstiče kreativnost i stvara jednu pozitivnu energiju koju kasnije možemo usmeriti na bilo koji drugi aspekt života, kako poslovni, tako i privatni. Uzbudljive avanture predstavljaju vrstu inspiracije, koja rezultira kreativnošću i obogaćuje našu svakodnevncu. Ukoliko se bavite poslom koji zahteva originalnost i kreativnost, pokušajte da se oprobate u nekoj od uzbudljivih avantura koju praktikuju vaši prijatelji i baš tamo pronađite inspiraciju koja vam nedostaje.

Druženje sa pozititivnim ljudima može imati mnogobrojne benefite za vas i na različite načine obogatiti vaš život. Ne postoji razlog da avanture vaših prijatelja posmatrate sa strane i da sami ne budete deo njih. Može vas samo sprečiti neosnovan strah od nepoznatog i manjak samopouzdanja. Prevaziđite mentalne barijere i uživajte u čarima koje istraživanje novih avantura, predela i upoznavanje novih lica mogu da ponude, te otkrijte drugu stranu vaše ličnosti koju do sada niste poznavali.

Autor: Ljiljana Bugarin