Akcija vam verovatno nije prva asocijacija na jesen, zar ne? Često je upravo suprotno – sa prvom pojavom hladnijih dana, imamo želju da svedemo „intenzitet“ na minimum, spustimo loptu i smanjimo gas i radimo samo ono što je apsolutno neophodno. Međutim, s vremena na vreme, važno je podsetiti se nekih važnih stvari zbog kojih je potrebno pokrenuti se, uprkos ranom padanju mraka i vremenu koje je stvoreno za lenčarenje.
„Iskopajte“ zaboravljeni hobi
U letnjim danima, često nam se čini da nemamo dovoljno vremena za sve ono što želimo da uradimo – mogućnosti su bezbrojne i uvek postoji način na koje se mogu iskoristiti dugi sunčani sati. Sa dolaskom jeseni, stvari se poprilično menjaju, mrak se spušta mnogo ranije, i ljudi sve više vremena provode u kafićima i kod kuće. Ukoliko radite, često vam se desi da upadnete u onu jesenju rutinu, posao – kuća – posao, i da samo čekate povratak lepog vremena kako biste se upustili u neke zanimljive aktivnosti.
Šta ako to ne mora da bude tako? Slobodno vreme posle posla u jesenjim danima savršeno je da „iskopate“ onaj davno zaboravljeni hobi i posvetite se dodatnom usavršavanju i uživanju. Da li ste nekada davno svirali gitaru, ali sada niste sigurni da biste uboli ijedan akord? Šah vam je bio glavna razonoda, a sada niste sigurni da li biste se setili rokade? Idealno je vreme da se podsetite – ko zna, možda otkrijete da ste talentovaniji nego što ste mislili.
Da li ste razmišljali o trčanju?
Ljudi fizičku aktivnost koja se izvodi napolju često povezuju sa prolećem i letom, ali da li ste znali da jesen može da bude jedno od najpogodnijih godišnjih doba za trčanje? Ova vrsta vežbe postala je posebno popularna u zemlji u poslednjih nekoliko godina, a osim što je zdrava i zanimljiva, u jesenjim danima temperatura za nju može da bude optimalna, jer je prohladno vreme idealno za ovu rekreaciju.
Dakle, ako ste se „lomili“ oko toga da li da počnete da trčite i to uvek odlagali, ova jesen je pravo vreme da „prelomite“! Naravno, obratite pažnju na vremenske uslove – na primer, izbegavajte trčanje po mokrim stazama – i tražite savete od iskusnijih trkača ukoliko ste početnik. U Beogradu, ali i u drugim gradovima, već rade brojne škole trčanja, u okviru kojih možete ne samo vežbati, već i upoznati nove i zanimljive ljude.
Zakažite preventivni pregled kod urologa
Kada smo već kod brige o zdravlju, da li možete da se setite kada ste poslednji put zakazali preventivni pregled kod urologa? Ako je odgovor ne – pravo je vreme da popravite tu ličnu statistiku. Novembar je, naime, već godinama unazad poznat po globalnom pokretu „Movember“ koji ima za cilj da ukaže na značaj prevencije i borbe protiv bolesti koje su prevashodno vezane za mušku populaciju, u prvom redu raka prostate i raka testisa.
Kada završite pregled, koji obično oduzima samo 20 minuta vašeg vremena, možete da se posvetite i zabavnijem delu ovog globalnog pokreta – puštanju brkova, koji su postali simbol kampanje „Movember“! Ovo je idealna prilika da, iz plemenitog razloga, privremeno promenite stil, i tim činom pozovete druge da blagovremeno počnu da brinu o svom zdravlju.
Osim toga, ovo je savršen trenutak da isprobate proizvode iz dm ponude „Muški svet“. Naime, do kraja meseca u svim dm drogerijama u zemlji, deo ovog asortimana će biti na sniženju do 30 posto. Kompanija dm drogerie markt, koja već drugu godinu zaredom sprovodi društveno odgovornu kampanju Movember, posvetila je ovaj mesec upravo muškarcima, a kampanju će krunisati donacijom opreme Klinici za urologiju Kliničkog centra Srbije.
