Tomichevich i Zorich gym 1

KAJAK
Tomićević: Cilj za 2016. je zlatna medalja na Olimpijskim igrama

Marko Tomićević i Milenko Zorić na Šampionatu sveta u Milanu osvojili su bronzanu medalju u dvosedu na 1000 metara. Međutim, daleko važnije, Marko i Milenko su u Milanu obezbedili normu za učešće na Olimpijskim igrama u Rio de Žaneiru:
„Prethodna godina za mene naravno ostaje upamćena upravo po Svetskom prvenstvu: osvojili smo medalju, a ono što taj uspeh čini još većim jeste i izborena norma za Olimpijske igre“, naglašava Tomićević, sa čime se slaže i njegov partner iz čamca.
Osnovni cilj za 2016. godinu bez dvojbe za obojicu srpskih kajakaša je uspešan nastup u Rio de Žaneiru. Pripreme za olimpijsko takmičenje u avgustu uveliko su u toku. Prvi deo bazičnih priprema Marko i, popularno zvani Bata, odradili su u Austriji i obojica su veoma zadovoljni učinjenim:
„U Austriji smo proveli tri nedelje i imali smo odlične uslove za trening. Najviše smo radili na aerobnom treningu kako bismo napravili odličnu osnovu“, kaže Marko.
„U uslovima koje pruža velika nadmorska visina napornim treninzima nordijskog trčanja povećali smo izdržljivost, dok smo treninzima u teretani radili na povećanju snage“, nadovezao se Milenko.
Trenutno se nalaze na drugom delu priprema u turskoj Antaliji gde su, zahvaljujući dobrim, pre svega, vremenskim uslovima, već počeli da rade treninge na vodi. Tipičan dan na pripremama najuspešnijem sprskom dvosedu na 1000 metara izgleda ovako:
„Ustajemo malo pre 7 sati jer tada doručkujemo kako bismo bili spremni za prvi trening koji počinje u 08:30, i to je trening na vodi. Posle toga imamo oko sat i po vremena odmora i posle toga imamo ili trening u teretani ili idemo na trčanje.“, raportira Marko.
„Posle teretane ručamo i odmaramo se jer već u 16 sati imamo drugi trening na vodi, kojim ‘završavamo’ dan.“, dodaje Milenko.
Iako se Marko i Milenko takmiče u dvosedu, na početnom delu priprema još uvek treniraju u jednosedima.
„U ovom trenutku jednosedi su nam prioritet kako bismo se što bolje pripremili i na najbolji način iskoristili osnovu koju smo napravili na prvom delu priprema. Za sada smo odradili svega jedan trening u dvosedu i veoma smo zadovoljni kako čamac ide“, naglašava Milenko.
Osim srpskom timu, Antalija je zimska baza i još nekim ekipama, kako kajakaškim, tako i takmičarima u drugim sportovima.
„Nemamo mnogo kontakta sa drugim sportistima jer nisu smešteni u našem hotelu. Međutim u sportskom centru u kojem radimo treninge viđamo sportiste iz raznih sportova i vrlo je zanimljivo videti kako oni treniraju. To nam daje dodatni motiv.“, naglašava Marko.
Da bi pripremni period postigao svoj cilj, a to je da se takmičari što bolje pripreme za predstojeću sezonu i izazove koje ona donosi sa sobom, sastavni deo je i odmor.
„Iako deluje da na pripremama neprestano treniramo, imamo slobodnog vremena jer je odmor važan. Osim između treninga, slobodno vreme imamo sredom i subotom popodne, kao i nedeljom. U ovo doba godine u Antaliji nema mnogo toga što može da se radi, pa slobodno vreme uglavnom provodim na internetu, trudim se da budem u toku sa sportskim dešavanjima, koristim društvene mreže, a kada imamo slobodan dan uglavnom odemo u obilazak grada.“, opisuje slobodno vreme Milenko.
Srpski kajakaši olimpijsku godinu počinju učešćem na Svetskim kupovima, dok ih u junu očekuje učešće na Prvenstvu Evrope koje se održava u Moskvi.
„Svetski kupovi će nam biti provera, da vidimo u kakvoj smo trenutno formi u odnosu na konkurenciju. Šampionat Evrope koji dolazi posle toga će nam biti neka vrsta generalne probe pred Olimpijske igre i tu očekujemo da pokažemo zavidnu formu. Najvažnije ove godine je da u Rio odemo najspremniji.“, kaže Milenko.
Sa time se slaže i Marko, koji naglašava osnovni cilj za ovu godinu:
„Ove sezone glavni cilj je osvajanje zlatne medalje na Olimpijskim igrama. Sve do Rija su usputni ciljevi: osvajanje zlatne medalje na Evropskom prvenstvu i Svetskim kupovima. Za ta takmičenja se nećemo posebno pripremati, ali siguran sam da ćemo biti veoma spremni u to doba sezone i da ćemo moći da pravimo odlične rezultate i bez brušenja forme.“, siguran je Tomićević.
Iako se olimpijsko takmičenje u kajaku održava tek u avgustu, Marko i Milenko naglašavaju da su već sada usredsređeni na Brazil.
„Očekivanja za Rio sam već naveo, i sve do sada pokazuje da idemo u pravom smeru. Naravno da svaki dan mislim na Rio i osvajanje zlatne medalje tamo, međutim samo toliko da ostanem maksimalno motivisan.“, iskren jeTomićević, dok Zorić priznaje da o Olimpijskim igrama razmišlja svaki dan: „Naravno da razmišljam o tome, i upravo zato na svaki trening idemo sa ciljem da ga odradimo što bolje, kako bismo bili najbolji u Brazilu. To nas mnogo motiviše i daje nam dodatnu snagu na napornim treninzima.“, ističe Marko.
S obzirom na rezulate koje naši kajakaši postižu poslednjih godina, kako u našoj javnosti, tako i u svetskim kajakaškim krugovima vlada ubeđenje da su srpski kajakaši na svakom takmičenju kandidati za medalju.
„Veoma mi je drago što se od nas očekuju medalje. Meni to predstavlja samo podstrek da naporno treniram, i ne stvara mi nikakav pritisak.“, kaže Marko.
Njegov partner u dvosedu priznaje da postoji određena doza pritiska:
„Da budem iskren, pritisak postoji, ali mi smo već iskusni takmičari i kao što treniramo da izveslamo što bolju trku, tako svakodnevno vežbamo i da se nosimo sa tim pritiskom. Kada naporno treniraš i izađeš na trku, taj pritisak nestane“, kaže Milenko.
Srpski kajakaši na veslačkim pripremama u Antaliji nalaze se do 26. marta, kada se vraćaju u zemlju gde će nastaviti da se pripremaju za izazove koji ih očekuju u Olimpijskoj godini.
Šampionat Evrope održava se od 24. do 26. juna u Moskvi. Takmičenja u kajaku i kanuu sprint na Olimpijskim igrama u Rio de Žaneiru održaće će na jezeru Lagoa na Kopaka.

Povezana vest:  JEDRENJE, Australiji zlatna medalja u disciplini 49 er